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サプリも粉末なので さらっと飲めていいです!5回分のお試し用パック購入後の本購入です。効果は個人差があるでしょうが!私は飲んだ日は寝つきがよいような気がします。体に合えばお買い得です。効果のほどは不明ですが!飲んで寝るとなんとなく安心できます。某有名メーカーのグリシンサプリと比べて、こちらは格段にお安いので、次回も購入すると思います。このまましばらく続けてみようと思います。2袋購入し1袋飲み終えた状態ですが!自分にはあまり効果が見られませんでした。夜の眠りが浅くて、日中も睡魔に襲われていたが、ぐっすり眠れた感じがして朝も心地よいです。とても甘い粉末状のサプリですが溶けやすいので飲みにくいという訳ではありません。軽度の睡眠障害で医師から処方された入眠用の薬を飲んでましたが!薬を飲み続けた場合の依存性と副作用を考えて!サプリで代用ができればと切り替えました。某大手のグリシンサプリと比べ格段に安いですが、グリシンの含有量もそれなりに少ないです(購入する時にしっかり見なかったのですが、1/6くらい)。睡眠導入の薬を長期に飲むのが嫌で サプリを探していました。とりあえず使い続けてみようかなって思っています。口コミみると実際効果を感じる方もいますので、お手軽にまずは試してみるとよいと思います。お手軽なお値段ですし今のところ寝起きがスッキリしてきた気がします。初めての購入です。まだ飲み始めたばかりなので はっきりとは分かりませんが 以前よりは良い気がします。